Используют во время прыжков, приседаний на одной ноге, выпадов и степа. Прыжки на бокс, особенно выполняемые в режиме минимального нахождения на полу, как ничто другое развивают плиометрические качества ног – когда напряженная мышца превращает свои фасции и сухожилия в пружину, способную аккумулировать энергию падения и превратить ее во взрывное движение. Активно используется в тяжелой атлетике, кроссфите, для тренировки баланса и мышц ног. Используя боксы регулируемые, Вы можете выбрать оптимальную высоту для выполнения упражнений.
Материал: металл, резина.
Размер: * основание 60*65 см. * сиденье 50*60 см. * регулируемая высота 56-71 см.
Комплектация: 1 шт.