Гантели являются одним из самых простых и доступных спортивных снарядов. Любой вид фитнеса практически невозможен без применения утяжелителей, коими и являются гантели. Главное преимущество сборных гантелей состоит в том, что вы можете регулировать необходимый вам вес и применять данный спортивный снаряд в ходе нескольких видов упражнений. Кроме того, возможность регулировки веса поможет вам без лишней опаски выполнять новые для вас упражнение и те, в которых есть большая амплитуда движений.