Характеристики:
Материал каната: капрон
Диаметр каната: 10 мм
Длина каната: 2 м
Размер кольца:24*30 мм
Диаметр колец внутренний: 18 см
Диаметр колец внешний: 24 см
Материал колец: фанера
Использование гимнастики в тренировочном процессе невероятно эффективно. Эти специфичные тренировки развивают силу, гибкость, ловкость, координацию, информативность тела, которые жизненно необходимы в любом виде спорта. Степень контроля и восприимчивости тела, развиваемая в гимнастике – непревзойденна. Гимнастика включает функциональные движения, которыми часто пренебрегают, но которые чрезвычайно полезны в любых видах спорта и повседневной деятельности.
Поскольку большинство гимнастических упражнений можно выполнять с весом тела, тренировочное оборудование всегда под рукой.
В развитии контроля и упора кольца не сравнимы ни с каким другим снарядом. Нестабильность – это тот фактор, делающий кольца одним из величайших тренировочных приспособлений. Даже нахождение в упоре требует активной работы мышц-стабилизаторов, что создает предпосылки для значительного роста силы. Эффективность тренировок с гимнастическими кольцами доказана и неоспорима.